2 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，武火煮开后改用中火煮约30分钟。
3 在汤快煲好前放入菊花，加盐调味即可。
功能效用
清热、解毒、明目、养颜、祛痘。
益母草黑豆鸡蛋汤
材料 益母草30克，黑豆50克，鸡蛋3只，蜜枣3颗，冷水1200毫升。
做法
1 益母草、黑豆洗净，浸泡；蜜枣、鸡蛋洗净。
2 将冷水1200毫升与以上原料一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，文火煲1小时即可。
功能效用
活血行瘀，润泽肌肤，治青春痘。
椰汁黑糯米粥
材料 黑糯米200克，椰汁120克，冰糖10克，冷水适量。
做法
1 黑糯米淘净，放入锅中，加入适量冷水烧沸，然后转小火熬煮约半小时至米粒软烂。
2 粥内加入冰糖，继续煮2分钟，待冰糖完全溶化后离火，待糯米粥温度稍降，加入椰汁调匀，即可盛起食用。
功能效用
补血养颜，美白皮肤，预防青春痘。
