勇敢地自嘲
苏轼在《水调歌头》中说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”月亮尚有阴晴圆缺，何况是人呢？每个人身上都会有这样那样的缺陷，在漫长的人生旅途中，也总难免会出现一些失误，或者遇到一些尴尬的情境。在面对这些不顺利时，有的人会故意遮掩，有的人会无端辩解，其实有时候越是遮掩，心理越是失衡；越是辩解，就会越辩越丑。而自嘲却可以在很大程度上将这些不顺化解于无形。学会自嘲调侃，会将被动变为主动，寻找到内心的自在与平静，保持心理平衡，为战胜挫折，为健康充实快乐地活着而积聚能量。可以说，低调的人往往都是善于自嘲之人。
美国有一个著名演说家叫罗伯特，他头秃得很厉害，头顶上几乎就没有什么头发。在罗伯特过生日那天，他请来了许多朋友为他庆贺，妻子悄悄地劝他戴顶帽子。罗伯特却大声说：“我的夫人劝我今天戴顶帽子，可是你们不知道光着头有多好，我是第一个知道下雨的人！”这句罗伯特嘲笑自己的话，一下子使气氛变得轻松起来。
生理上的缺陷常常使人感到自卑，这样心理也会很容易失衡。但是，如果我们能像罗伯特一样自我解嘲一番，那么就会摆脱自卑感，同时也能产生出一种不断地弥补自己弱点的力量。