【案例7】
五年前，李小姐只身一人来到上海，从业务员奋斗到现在的业务经理。经验丰富了，位高权重了，她却因为业绩压力，每天都处于一种极端的焦灼状态。“最近天气热，稍有不顺，我就想找人吵架”。李小姐发现这段时间很容易发火，前天约好的一个客户谈事迟到了近一个小时，她心情十分不好，谈业务的情绪也都受到影响，单子没谈成。回到公司，老板劈头盖脸一通训。一气之下，她在老板办公室就失控了，后来就交了辞职信！
【专家点评】
人的情绪藏有巨大的力量，它既可以激发人的无穷动力，又可以把人推向深渊。向阳生涯资深职业规划师闫岭认为，中层领导在企业管理中是企业目标完成的核心，压力非常大，容易情绪失控，并因此往往影响人际关系以及领导形象。因此，当你意识到自己即将情绪失控时，请离开人群，尝试深呼吸，尽量保持冷静，维护好职场中的人际关系，别在冲动下做出任何影响职业发展的重大决定。如何避开情绪失控，专家介绍了三个好方法：