懂得忘记，让生命之舟轻载，在忘记了怨恨的同时更是放过了自己，换来了内心的安宁。
忘记过去，活在当下，是我们获得成功和幸福的关键。失恋导致的痛楚、矛盾留下的仇恨、成功带来的负荷、分歧招致的争吵、距离产生的误会，等等，所有这些都是已经破碎的过去。既然如此，我们不妨把它们抛在脑后。
忘记过去并不意味着什么都要忘记。忘记成功是为了让你不因为成功而骄傲，把它忘记，你才能从头开始新的奋斗。忘记失败也只是要你忘记失败所给你带来的伤心和痛苦，不能忘记失败的教训，应该牢记这教训，忘记伤心重新出发。
忘记过去的辉煌，你就不会满足于已有的成就，继续像以前一样为了目标而奋斗；忘记过去的失败，你就不会因为小小的挫折而自暴自弃，你就会拥有比原来更多的自信心，才能经得起失败的考验，才能一步一步走向成功。所以不论过去是美好还是糟糕，都要将一切留在身后，然后重新开始。
抛开束缚你心灵的那些烦恼
生活中，我们总是被这样或那样的烦恼弄得夜不能眠、焦头烂额，找不到解决的方法。殊不知，其实很多的烦恼都是我们自己造成的，很多的烦恼都源自于自己的放不下，没有放下，所以更加忧虑；而如果放下了，那烦恼就会离你渐渐远去。