高度不合适的枕具会严重影响眼周肌肤的血液循环,因此,挑选一款合适高度的枕具是很有必要的。建议枕具高度最好在8厘米左右。
平时最好选择用温水洗脸,洗后用毛巾轻轻地按干,而不是擦干。
关于如何养成合理的习惯,我们随处都能找到一些资料。
有人可能会怀疑方法的有效性,其实有无效果,方法并不重要,而是在于你没有这个信心和恒心。信心+恒心,才是战胜皱纹的第一步。
莹白皮肤由自己亲手打造
健康的肤色应该是什么样的呢?《黄帝内经》有云:“如以缟裹朱纱。”意思是,健康的肤色看上去就像是白色的丝绢裹着朱砂一样,白里透红。
可是,岁月不饶人,年过30岁的你是否发现皮肤早已不再像从前那样白皙了。大诗人泰戈尔有这样一句名言:“一个人的青春时期一过,就会出现像秋天一样优美的成熟时期。这时候,生命的果实便像熟稻子一样,在美丽平静的气氛中等待收获。”那么,过了青春期的你是不是肌肤像成熟的稻子一样了呢?
“怎样才能变白呢?”身边诸多友人迫不及待地望着我。我们先来分析一下不白的原因:
肝脾肾影响你的肤色
中医认为,要有好容颜一定要“养于内、美于外”,意思是,脏腑功能和谐,气血顺畅、精气充足、阴阳平衡,肤色自然就会变得健康美丽。反之,就会出现暗沉,易产生色斑及皮肤浮肿松弛。