在现实生活中，也有许多存在明显消瘦的群体，他们大多从事繁重的体力劳动，工作时间较长或长期熬夜工作，以及营养饮食不足等，特别是农村中老年群体，长此地透支体能，对身体健康是不利的。
但如果有人在短时间内，出现不明原因的明显消瘦，就需要及时到医院就诊检查，排除某些内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤、肾上腺皮质减退症、巴特综合征等。某些感染性疾病如结核病、艾滋病、血吸虫病、各种肝炎等；某些肿瘤如各种恶性肿瘤及血液病等；某些消化性疾病、风湿病及化学物质损害等。
老年人健康饮食要点：
①控制总热量，食物应多样，以谷物为主，保持营养平衡；
②多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品，每天喝牛奶、酸奶；
③适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少油、少盐，限制煎炸食物，控制饮酒和含糖饮料；
④重视早餐营养，三餐饮食细软（切小切碎及烹调延长）；
⑤定时足量饮水，保证每日尿量在2000ml水平；
⑥老年人群进食水果的原则 ：适宜食用含糖低的水果 ，如鸭梨、青瓜、柠檬、李子、草莓、枇杷、西瓜、猕猴桃等；酌情限制食用含糖较高的水果：香蕉、山楂、鲜枣、海棠、荔枝、杧果、甜瓜、橘子、桃、杏等；适当控制含糖高的干果等：干枣、红枣、蜜枣、柿饼、杏干、桂圆、果脯、葡萄干等。