2014成全动漫大全电影网在线剧情介绍:我的经验是,醒来还在床上翻来覆去的,我容易一整天都头昏脑涨;早起后拖着不干正事,我会因为浪费时间精华而深感沮丧。而如果我醒来后做两三次平板支撑,出卧室后干搓脸半分钟,头脑清晰后,马上投入到看书、写文、锻炼或做早餐中去,那开了个好头的一天就有好彩头。3.思考性事项>操作性事项>不重要事项早上人精力充沛,状态上佳,适合学习和思考,比如用来深入阅读、练习外语、听公开课、建立知识体系等,比如平时被推着走的自己,可以静下心来想想人生中各种事的轻重缓急。操作性事项如果不急,我们没必要用这...