明星韩国全集在线剧情介绍:5.吃饭时忌吸烟。吸烟会使胃部血管收缩,使其供血量下降,还会抑制黏液的分泌,引起碱性胆汁回流入胃,使胃黏膜受到损害。6.饮水要适时。切忌饭前、饭后大量饮水,因为这样做会冲淡胃液,使其消化性能及杀菌作用降低。7.饮食要洁净。食物要充分加热后再吃,如果选择吃生冷食物,也要洗干净,避免外界微生物对胃黏膜的侵害。身体是需要收支平衡的现实生活中有这样一种现象,很多人都会为了工作而放弃早餐,或是在路边、大街上、公交车上随便吃点儿东西。这是非常不科学的,早餐为我们提供一上午的能量,如果早餐吃不好,怎么能...