霜花店在线观看完整版剧情介绍:【营养成分】蛋白质、维生素B2、镁、脂肪、烟酸、铁等。【功效主治】有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动、利尿、降低血压等功效。【食用须知】焯莴笋时不可时间过长、不可温度过高。莴笋下锅前挤干水分，可以增加莴笋的脆嫩感。多动症儿童，眼病、痛风、脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食。129.茭白（蔬菜类）【别名】绿节、菰菜、茭笋。【性味归经】性寒，味甘，归肝、脾、肺经。【营养成分】含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等成分。【功效主治】具有利尿止渴、解酒毒、补...