itv189高清网络电视 exe剧情介绍:准爸爸不妨在自家举行一些小派对，这样孕妈妈就可以在家里参加社交活动了。◎准爸爸下厨·生姜羊肉汤材料：羊肉500克，生姜、山药各20克，盐、牛奶各适量。做法：将羊肉洗净，切成小片，生姜洗净，切片，一起放入沙锅中，加适量清水、盐，用文火炖6小时，用筷子搅匀；山药去皮，洗净，切片。另取一锅，倒入羊肉汤1大碗，加入山药片煮烂，倒入牛奶煮沸，即可饮汤食肉。功效：健脾益气、温补肾阳。孕妈妈可以在冬天食用。如果晚餐吃，就可以不再吃主食了，因为它含淀粉较多。·蒜末茄条材料：茄子400克，大...